贵阳痘痘医院在线咨询

　　男性青春痘怎样护理?现今社会的年轻人在高房价、人口趋于老年化、独生子女的压力之下，不仅身心疲惫，还引来了各种各样的疾病，青春痘就是其中的一种。

　　1、作息要有规律：经常熬夜通宵的青春痘患者们要注意了，如果还不把你这个陋习改掉，你的青春痘症状只会越来越严重。因为熬夜和通宵会使其自身的新陈代谢出现问题，从而导致体内毒素无法及时排出体外，较终也就容易导致青春痘的症状加剧。

　　2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　3、调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　温馨提示：出现青春痘时，较好是去专业医疗机构检查治疗，在生活中做好日常护理。切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁、拼命挤压痘痘，以免留下终生难愈的瘢痕而影响容貌。